Pratiquer avec moi
en ligne ou en présentiel
Cours de Yoga en présentiel Hatha Flow & Yin Yoga
Je suis disponible pour des cours privés à domicile
dans les environs de Hyères - Carqueiranne.
Je propose des cours de yoga en présentiel, en groupe ou en individuel, ouverts à tous les niveaux.
Les séances de Hatha Flow sont un mélange de Hatha, qui nous invite à explorer certains asana en profondeur et de flow inspirés du Vinyasa pour explorer la fluidité des mouvements et parfois se challenger, toujours avec joie et bienveillance.
Le Yin Yoga est une pratique douce qui nous invite à revenir lentement à nous-mêmes, à relâcher les tensions du corps et apaiser le mental.
En travaillant sur les tissus profonds et les fascias, cette pratique favorise un meilleur équilibre du système nerveux, du système lymphatique et du système immunitaire, apportant ainsi de nombreux bienfaits physiques et énergétiques.
📍 Je me déplace sur demande aux environs de Carqueiranne et Hyères, n’hésitez pas à me contacter aussi si vous êtes un studio ou une entreprise.
Surf & Yoga Retraites
Je suis disponible aussi pour enseigner et proposer des workshops lors de vos retraites
(cercles de paroles, cercles de femmes,
introduction à la médecine du cacao).
Cours de Yoga en ligne
Je propose des cours privés en ligne, personnalisés
et adaptés à vos besoins du moment,
installé confortablement chez-vous (ou en vacances)
n’importe où dans le monde.
Contactez-moi pour en savoir plus.